Propiedades del jengibre ecológico

El jengibre es uno de los remedios más antiguos en los tratamientos tradicionales herbales y aromáticos, especialmente en China, India y el Medio Oriente. En China, se ha utilizado durante más de 2.000 años para curar la inflamación y la diarrea.

Originario de la selva tropical indo-malasia, el jengibre favorece los suelos exuberantes, húmedos y tropicales para el cultivo.

Puede que su cultivo haya comenzado en el sur de Asia, pero ahora también se ha extendido al este de África y al Caribe. La planta perenne cultiva flores de color rojo brillante que se presentan en diferentes formas, como antorchas y panales. Se utiliza a menudo en festivales de temporada en el Pacífico Sur para la decoración de puestos, casas e incluso vestidos.

El jengibre se usa en numerosos platos de la cocina japonesa e india, es un ingrediente en las mezclas de especias, se consume en pasteles y ciertas bebidas lo contienen.

RebajasBestseller No. 1
Cúrcuma ECO + Jengibre ECO + Pimienta negra ECO. Producto certificado. Máxima concentración de cúrcuma en cápsulas 1490 mg. Excelente antiinflamatorio Natural y antioxidante. 120 cápsulas vegetales.
  • CÚRCUMA 100 % ECO: La Cúrcuma de Nutrelive esta creado con principios activos 100% vegetales que cuenta con el certificado ecológico, garantizando la calidad de nuestro producto y el origen ECO de nuestros ingredientes.
  • FÓRMULA REFORZADA: Hemos reforzamos nuestra fórmula con Pimienta negra, principio que favorece la absorción de la cúrcuma por parte del organismo y así logramos potenciar los beneficios de nuestro producto. Además contiene jengibre que estimula nuestro metabolismo y fortalece el sistema inmunológico.
  • BIENESTAR PARA EL ORGANISMO: Con solo dos cápsulas al día puedes empezar a sentirte mejor, nuestro producto te ayudará a combatir el envejecimiento, alivia las molestias estomacales, mejora la memoria, combate los radicales libres, facilita la pérdida de peso y estimula es sistema inmune.
  • ANTIINFLAMTORIO Y ANTIOXIDANTE NATURAL: Hemos creado un producto tanto para deportistas como para personas que solo quieren mejorar su salud articular. Nuestro producto ayuda a conservar la flexibilidad y el bienestar de las articulaciones ya que previene la inflamación a nivel celular.
Bestseller No. 2
ORIGEENS TÉ ECOLÓGICO Yell-OW! 125g - Infusión a granel Cúrcuma Pimienta Negra Jengibre y Limón - Para Té Helado/Caliente, Turmeric Latte, Zumo de Cúrcuma Ecológico
  • 🍃 INFUSIÓN VITALIDAD - Formulada con base de cúrcuma, limón, jengibre, citronela y limón negro, Yell-OW! es un auténtico cóctel de especias y plantas revitalizantes y antiinflamatorias
  • ☀️ DELICIA ESPECIADA - ¿Cuál es el secreto del Yell-OW!? La curcumina, asociada a la piperina de pimienta negra, al jengibre y al limón, ¡para un sabor a la vez fresco y muy especiado! Turmeric Latte, Zumo de Cúrcuma… El Jengibre y la Cúrcuma son la base de deliciosas infusiones usadas en la medicina tradicional
  • 🌿 TÉ ECOLÓGICO - Todas las plantas y especias utilizadas cuentan con la certificación de agricultura ecológica: ¡su cultivo ha sido realizado sin utilizar productos químicos para respetar a la Naturaleza y a tu salud!
  • 🤝 RESPONSABLE Y SOLIDARIO - Nuestras cajas metálicas están hechas en Francia y nuestros Tés han sido empaquetados por trabajadores discapacitados, también en Francia: ¡Oh la la!
  • 🍵 PREPARACIÓN - Puedes utilizar el Yell-OW! tanto en té-infusión como para preparar tus propios Golden Latte, zumos de Cúrcuma o tés helados caseros. Con Yell-OW! disfruta de 60 tazas para una cura de vitalidad de 30 días. Sin teína
Bestseller No. 3
Vegetalia, Jengibre seco en polvo - 80 gr.
  • Alérgenos: No contiene
  • País de origen: España
  • Producto ecológico.
  • Calentar en la sartén o en el horno con unas gotas de aceite durante 3 minutos aproximadamente
Bestseller No. 4
Jengibre 12000mg | Extra Fuerte - ¡Bote para 8 meses! - Apto para veganos - 240 Comprimidos - SimplySupplements
  • JENJIBRE 12000MG: Cada comprimido ha sido fabricado a partir de un total de 1200mg de jengibre.
  • CON CALCIO AÑADIDO: Esta formulación contiene calcio añadido para ofrecer un suplemento más completo y eficaz.
  • BOTE PARA 8 MESES: Este bote contiene 240 comprimidos que durarán hasta 8 meses si se sigue la recomendación de tomar de uno a dos comprimidos al día.
  • APTO PARA VEGANOS: Este producto puede ser consumido por aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana.
  • CON INGREDIENTES DE GRAN CALIDAD: Fabricamos todos nuestros productos en algunas de las mejores instalaciones de Europa, utilizando únicamente ingredientes naturales de primera calidad, por lo que ofrecemos calidad garantizada.
Bestseller No. 5
Cúrcuma en Polvo 100% Orgánica 500gr Carefood | Ecológica Procedente de la India | Superalimento Ecológico
  • ¿Qué es la cúrcuma? Proviene de la raíz de una planta herbácea, la Cúrcuma Longa, que pertenece a la familia de las zingiberáceas, al igual que el jengibre. El extracto de la raíz de cúrcuma se utiliza tanto para la gastronomía como para la medicina natural.
  • ¿Qué beneficios tiene la Cúrcuma? Es Antioxidante, por lo que mantenemos un organismo sano y joven. Desintoxicante, es un excelente limpiador del hígado y la vesícula. Antinflamatorio, debido a los curcuminoides que conforman su principio activo
  • CALIDAD CAREFOOD - 100 % ECOLÓGICA: La Cúrcuma Carefood Premium es natural, sin aditivos, libres de pesticidas y APTA PARA VEGANOS.
  • ¿Cómo consumirla? La Cúrcuma se puede consumir de muchas maneras, en gastronomía, para cremas, guisados o batidos, en infusiones ( va genial para resfriados, gripes..) y de manera tópica ( mascarillas para la piel o para el pelo)
  • CAREFOOD CONTIGO: En Carefood estamos encantados de solucionar cualquier duda y aconsejarte en lo que necesites, en cualquier momento puedes ponerte en contacto con nosotros a través de hola@carefood.es o con nuestro chat en directo de nuestra web.
Bestseller No. 6
MeaVita Polvo de Jengibre Orgánico 100% Puro, 1 Paquete (1 x 250 g)
  • Sin potenciadores de sabor y aromas artificiales añadidos
  • El valioso polvo puede ser fácilmente revuelto en el agua
  • Nuestro polvo de jengibre orgánico tiene un sabor picante y se caracteriza por su intensa pungencia
  • Polvo de jengibre orgánico de cultivo orgánico controlado
  • El polvo se hizo con raíces de jengibre, que se secaron cuidadosamente y luego se molieron
Bestseller No. 7
NATURSEED Jengibre en Polvo Ecológico 200gr - Puro, Bio, Organico, Raíz Natural, Molido - Ginger Root Powder - Infusion con Limón, te, Galletas, Pan, Bizcochos - Ebook Gratis
  • CALIDAD: jengibre 100% puro, sin aditivos, sin conservantes. Cuidamos todo el proceso para que obtengas el mayor número de nutrientes
  • PROPIEDADES: Es una raiz que ayuda a mejorar el sistema inmunológico, los resfriados, es antiinflamatorio.
  • SABOR: es un poco picante por eso se suele tomar en té con miel o algún edulcorante cuando se toma en crudo, cocinado da un toque muy rico y potencia el sabor de los productos
  • USOS: Cocina, guisos, sopas, té, infusiones, repostería, galletas, bizcochos...
  • EBOOK Y ENVIO GRATIS: Cuando realices la compra recibirás un email con el ebook adjunto, si no te llega escríbenos a customercare@naturseed.com
Bestseller No. 8
Frisafran Jengibre en polvo Ecológico - 250 Gr
  • 🌱 Producto 100% natural. De producción ecológica, no modificado genéticamente y no irradiado. Proviene de la planta de Jengibre.
  • ✅ Su uso está destinado a toda la población en general no conteniendo ningún ingrediente catalogado como alérgeno.
  • 💪🏽 El Jengibre ecológico facilita la digestión, ayuda contra las migrañas y es beneficioso para combatir el envejecimiento prematuro y reducir los niveles de estrés.
  • 🍽 Producto de gran versatilidad. Condimenta cualquier tipo de receta aportando un sabor y aroma espectacular.
RebajasBestseller No. 9
Cúrcuma orgánica 745mg + Jengibre + Pimienta negra. Suplemento alimenticio a base de cúrcuma ecológica Bioperine. Potente antioxidante natural. 120 cápsulas vegetales. Vegano y sin gluten.
  • 🔝 MÁXIMA CONCENTRACIÓN: En NATNATURA contamos con la máxima concentración del mercado, alcanzando los 745 mg de cúrcuma por cápsula compuesto de un 90-97% de curcumina. Nuestra DDR (Dosis Diaria Recomendada) son dos cápsulas al día por lo que alcanzamos los 1490 mg de cúrcuma.
  • 💊 FÓRMULA MEJORADA: Nuestra fórmula viene renovada para ofrecerte la mejor biodisponibilidad y eficacia del mercado. Mejoramos nuestra fórmula con pimienta negra concentrada con piperina para favorecer la absorción y potenciar los beneficios de la cúrcuma. El jengibre favorece las digestiones, estimula nuestro metabolismo y fortalece el sistema inmunológico.
  • ✅ ANTIOXIDANTE: La cúrcuma también tiene efectos antioxidantes e incluso es más protectora contra los radicales libres que las vitaminas C y E, mejorando el sistema antioxidante natural del cuerpo.
  • 🌿 100 % NATURAL: Todos nuestros ingredientes provienen de fuentes naturales para garantizar su eficacia y biodisponibilidad. Nuestras cápsulas son 100% orgánicas y vegetales y aptas para veganos.
  • 🏆 PREMIUM QUALITY: Para nosotros lo más importante es tu salud por eso todos los productos de NATNATURA se fabrican bajo las más estrictas normativas de la Unión Europea, otorgando el mejor reconocimiento de garantía y calidad a nuestros productos. Además, contamos con un equipo de profesionales a su disposición para poder resolver cualquier consulta que pueda tener.
Bestseller No. 10
Natura Premium - Jengibre Polvo Bio, 100 g
  • Pureza 100%
  • Antioxidante,ayuda a aliviar la gripe, la tos y el empacho
  • Ingredientes: Jengibre en polvo
  • Conservar cerrado en un lugar fresco y seco

Para qué sirve el jengibre. Propiedades y beneficios del jengibre


La mayoría de los beneficios derivados del jengibre se deben a la presencia en él de un componente activo llamado gingerol.

Otros compuestos beneficiosos del jengibre

.- Según la Base de Datos Nacional de Nutrientes del USDA, la raiz de jengibre también es rica en carbohidratos, fibra dietética y proteínas.

.- El jengibre es rico en minerales, tiene sodio, hierro, potasio, magnesio, fósforo y zinc.

.- Contiene vitaminas. Las vitaminas que contiene el jengibre incluyen vitamina C, folato, vitamina B6, riboflavina y niacina.

.- Hay muchos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes como el ácido pantoténico, betacaroteno, capsaicina, curcumina, ácido cafeico y salicilato en él.

.- La presencia de compuestos activos como shogaol, zerumbone, terpenoides, flavonoides, paradol y zingerone en el jengibre proporcionan muchos beneficios para la salud.

Beneficios para la salud del jengibre ecológico


Alivia las náuseas

El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo como medida preventiva para el mareo. Un estudio publicado en el Nutrition Journal revela que el jengibre ayuda a aliviar las náuseas durante el embarazo, pero no fue tan efectivo para tratar los problemas de vómitos. Significativamente, no mostró ningún efecto secundario, un factor importante al tratar a las mujeres embarazadas. Los pacientes con cáncer que han recibido quimioterapia pueden beneficiarse de esta raíz, ya que aliviará los síntomas de náuseas y vómitos. Su rápida absorción y regulación de las funciones corporales cura las náuseas en personas que se han sometido a cirugías, sin efectos secundarios. Las náuseas también son un síntoma de la migraña. Al curarlo, el jengibre también puede ayudar a controlar las migrañas.

Trata el resfriado y la gripe

El jengibre se utiliza tradicionalmente en muchos países asiáticos contra el resfrío y la gripe. Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology encontró que el jengibre fresco muestra propiedades antivirales contra las infecciones del tracto respiratorio. Se puede utilizar en forma de té para aliviar el dolor de garganta y la tos.

Ayuda a la digestión

El jengibre encuentra una mención prominente en la medicina china como facilitador del proceso digestivo. Aunque muchos de sus beneficios son parte establecida de la historia de la medicina tradicional, una revisión publicada en 2019 en la revista Food, Science & Nutrition pidió más estudios en humanos para entender la dosis efectiva. El estudio, sin embargo, estuvo de acuerdo en que había pruebas anecdóticas sustanciales, respaldadas por ensayos clínicos.

Elimina el exceso de gases

El jengibre es un carminativo muy fuerte, lo que significa que induce la eliminación del exceso de gases. Masticar un trozo pequeño puede ayudar a forzar la salida del gas de una manera saludable y también evitar que se acumule más gas.

Previene la aparición de úlceras de estómago

El jengibre previene la aparición de úlceras, que generalmente se caracterizan por sangrado e irritabilidad gástrica aguda. Las propiedades antiinflamatorias del jengibre ayudan a tratar estos problemas.

Reduce el dolor de la artritis

Se sabe que el jengibre mejora la salud de los huesos y alivia el dolor articular asociado con la artritis. Contiene gingerol, que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias, según un estudio publicado en el International Journal of Molecular Sciences. Puede mejorar el movimiento en la osteoartritis, la inflamación de la rodilla y la artritis reumatoide, como se cita en un estudio publicado en la revista Arthritis & Rheumatism. Además de eso, también suprime los compuestos inflamatorios como las citoquinas y las quimiocinas en la fuente antes de que empiecen a afectar al cuerpo.

Alivia el asma

El jengibre se ha utilizado tradicionalmente como medicamento para tratar los trastornos respiratorios. Estudios recientes sobre el mismo también han confirmado su propiedad antiinflamatoria. Zerumbone, un compuesto activo, ayuda a aliviar el asma.

Previene la obesidad

Los estudios en animales muestran que el jengibre puede ayudar a acelerar la pérdida de peso y a controlar la obesidad al ayudar a estimular su metabolismo. También aumenta la capacidad de resistencia al ejercicio.

Mejora la cognición

Las investigaciones sugieren que el jengibre podría retrasar la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la demencia, el Parkinson y el Alzheimer al reducir el estrés oxidativo y la inflamación. Según un estudio publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, el jengibre mejoró la función cognitiva en mujeres sanas de mediana edad.

Alivia el dolor muscular

El jengibre es conocido por reducir el dolor muscular y el malestar causado por el ejercicio. Las propiedades antiinflamatorias de esta raíz son las responsables de este beneficio.

Previene los calambres menstruales

El jengibre ayuda a reducir los niveles de prostaglandinas en el cuerpo, por lo tanto ayuda a aliviar los calambres.

Reduce los niveles de colesterol

El jengibre protege la salud cardiovascular al reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL. También reduce el riesgo de coagulación de la sangre, ayudando así a regular la hipertensión y a mantener el corazón sano.

Facilita la transpiración corporal

El jengibre hace que el cuerpo sude. La transpiración limpia los poros y permite que su cuerpo elimine las toxinas. Las investigaciones también han demostrado que el sudor incluye un compuesto que combate los gérmenes, llamado dermcidina que actúa como una capa protectora de proteínas.

Previene la infección

Se sabe que el jengibre inhibe la infección bacteriana, viral y micótica, debido a la presencia de gingerol en ella. También ayuda a mantener la salud bucal al matar los patógenos en la boca y mantener intactos los dientes y las encías.

Trata la diarrea

El jengibre se ha utilizado desde la antigüedad para curar la diarrea, ya que previene los espasmos estomacales y los gases que contribuyen a estimularla. En China, la forma en polvo se da a las personas con diarrea y esta práctica tradicional se sigue durante miles de años; los científicos han llegado a la conclusión de que estos antiguos tratamientos son realmente beneficiosos para esta dolencia.

Cuidado de la piel

El jengibre puede ayudar a aliviar los síntomas del eccema, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Al añadir té de jengibre o el jugo a su dieta, usted puede despedirse fácilmente de muchas enfermedades crónicas de la piel como la dermatitis, el acné y la psoriasis.


Un afrodisíaco conocido

El jengibre se usaba en muchas culturas para despertar el deseo y mejorar la actividad sexual.

Contraindicaciones del uso del jengibre

Efectos secundarios

Los efectos secundarios comúnmente observados del jengibre son los siguientes:

. Diarrea
. Acidez estomacal
. Malestar estomacal
. Urticaria
. Hinchazón
. Problemas respiratorios

Riesgos

. Puede empeorar el reflujo ácido en algunas personas.
. Cálculos biliares: Puede aumentar la producción de bilis, lo que puede hacer que el cálculo cree un bloqueo en el flujo de la bilis. El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa recomienda que las personas con enfermedad de los cálculos biliares tengan precaución al usar jengibre, ya que puede aumentar el flujo de bilis.
. Anticoagulante: No debe consumirse con anticoagulantes o aspirina, ya que puede afectar a los coágulos sanguíneos.
. Mujeres embarazadas: Aunque generalmente se considera seguro, las mujeres con antecedentes de aborto espontáneo deben consultar a un médico antes de hacer cualquier cambio en su dieta.

Cómo tomar jengibre ecológico. Usos del jengibre

.- La raíz de jengibre fresca y cruda es un ingrediente básico en la cocina asiática. Se utiliza en curry, sopas, arroz, fideos y guisos.
.- El jengibre encurtido se ofrece con sushi como limpiador del paladar.
En todo el mundo, también se utiliza para dar sabor a bebidas como té, cafés especiales, limonadas, cócteles e incluso batidos.
.- Las galletas de jengibre, el jengibre confitado y el hombre de jengibre son los favoritos populares de las fiestas.
.- Té de jengibre – Usted puede hacer su propio té de jengibre remojando el jengibre rallado en agua hervida. Es una cura natural para el dolor de garganta, la tos y los resfriados.
.- El jugo de jengibre y los masticables de jengibre son otros remedios caseros, que a menudo se administran para aliviar las náuseas y los problemas digestivos.
.- El jengibre se utiliza a menudo en productos de cuidado personal como jabones, champús, aceites de masaje y perfumes.

Cómo comprar jengibre ecológico

Raíz de jengibre seca:

Seleccione una raíz que esté libre de arrugas o que tenga un mínimo de arrugas y una piel tensa. Asegúrese de que la piel no esté gruesa ni magullada. La mejor manera de comprobarlo es raspándolo con la uña. El aroma de la raíz fresca es picante, picante y fuerte, así que inhala la fragancia y disfruta de tus compras.

Se puede guardar en una bolsa de plástico en el refrigerador. Sin embargo, debe pelarla, cortarla o rallarla sólo antes de usarla. Si quieres guardar un trozo de raíz cortada, sécala primero para que no se pudra.

Suplementos de jengibre:

Los suplementos de jengibre están disponibles en el mercado en diversos formatos según su uso:
Cápsulas
Extractos
Jarabes
Forma de polvo
Aceites esenciales